Resilienz ist eine Kompetenz, die in den letzten Jahren vermehrt in den Blickpunkt gerückt ist. Sie beschreibt die Fähigkeit von Menschen mit Leistungsdruck, Veränderungen und Krisen umzugehen, handlungsfähig zu bleiben und schlussendlich sogar gestärkt aus diesen hervorzugehen.
Ein Teil dieser Fähigkeit ist dabei angeboren, vieles kann erlernt und trainiert werden. Die Resilienzentwicklung setzt sowohl auf individueller als auch auf unternehmerischer Ebene an.
Individuelle Resilienz
Wie gelingt es manchen Menschen leichter mit Herausforderungen, Unsicherheiten und Veränderungen umzugehen als anderen? Und wie kann die eigene Resilienz gesteigert werden?
In Resilienz-Trainings und Resilienz-Coachings zur Stärkung der individuellen Resilienz geht es darum
- sich mit einer aufmerksamen Selbstreflexion die bisherigen Verarbeitungsstrategien, Denk- und Handlungsweisen bewusst zu machen, sie zu überprüfen und weiterzuentwickeln.
Leitfragen können dabei sein: Welche Verhaltensmuster sind typisch für mich? Welche davon sind hilfreich und womit stoße ich immer wieder an Grenzen? - sich der eigenen Ressourcen, Fähigkeiten und Kompetenzen bewusst zu werden und diese zu aktivieren.
- den Fokus auf die eigenen Gestaltungsmöglichkeiten zu richten und Verantwortung dafür zu übernehmen.
Die Resilienzentwicklung bietet viel Potenzial einen balancierten Umgang mit Belastungssituationen und Stress zu finden, unter hohem Erwartungsdruck souverän und leistungsfähig zu bleiben, engagiert, kraftvoll und wirksam zu handeln.
Resiliente Führung / Unternehmensresilienz
Resiliente Strukturen zeichnen sich u.a. durch eine gute Anpassungsfähigkeit an sich verändernde Umgebungsbedingungen aus. Sie gestalten den Wandel aktiv und verfügen über eine konstruktive Konfliktkultur und Kooperationsfähigkeit.
Die organisationale Resilienz baut auf der persönlichen Resilienz von Management, Führungskräften und Mitarbeitern auf und ergänzt sie um die Gestaltungsfelder Team, Führung, Organisation und Kunde/Markt.
Dabei bilden die Führungskräfte das Bindeglied zwischen individueller und unternehmerischer Resilienz. Es ist für die organisationale Resilienzentwicklung von tragender Bedeutung, dass sie
- die Bausteine ihrer eigenen Widerstands- und Leistungsfähigkeit kennen,
- Grundprinzipien resilienzorientierter Führung erlernen und anwenden können und
- um resilienzfördernde Rahmenbedingungen wissen.
Konfliktmoderationen, Einzelcoachings und Werkzeuge aus der Organisationsentwicklung runden das Instrumentarium der unternehmerischen Resilienzentwicklung ab.